Quels sont les bienfaits du piano ?
La musique fait partie des principaux hobbies de l’être humain. Elle permet d’exprimer des sentiments, tout en prenant du plaisir. Qu’il s’agisse de jouer ou d’écouter, la musique est également un excellent canal pour véhiculer des messages. Parmi les accessoires de musique les plus populaires, se trouve le piano. Découvrez quelques effets positifs du piano sur le corps et l’esprit.
Jouer du piano améliore la mémoire
Contrairement à la plupart des instruments de musique, le piano, de par la richesse de son répertoire, permet de jouer en soliste. C’est sans doute l’une des raisons de son succès chez les mélomanes. Quelle que soit la tranche d’âge, jouer du piano numérique permet d’augmenter les facultés de rétention. En effet, la pratique du piano fait appel à trois types de mémoires. Il s’agit des mémoires musculaire, visuelle et auditive. Comme pour se remémorer des évènements, l’apprentissage régulier du piano sollicite ces sens, et conditionne la structure du cerveau humain.
En outre, que vous soyez amateur ou musicien professionnel, les notes et les accords, sont autant de notions qu’il faut mémoriser en tant que pianiste. De fait, pour conserver la pleine mesure de vos facultés cognitives, exercez-vous au moins 1 heure par jour au piano numérique. Vous trouverez plus d’informations ici, sur les nombreux avantages que procure le piano.
Le piano est bon pour se relaxer
Tout comme les séances de méditation, le piano aide à éliminer les tensions négatives du corps. En effet, des résultats d’expériences faites sur certains sujets, révèlent une diminution du taux de cortisol (Hormone de stress) chez les individus ayant joué du piano. De fait, l’initiation au piano est le premier pas, vers une harmonie du corps et de l’esprit. Par ailleurs, la musicothérapie par le piano, serait un excellent moyen de guérir l’âme. En effet, la concentration qu’exige cet art, s’avère un remède idéal, pour soulager les troubles émotionnels et même physiques. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard, si plusieurs médecins psychanalystes ont intégré cet instrument dans leur thérapie. Il s’agit de donner aux patients, la possibilité de s’exprimer autrement que par la parole.
Écouter des chansons joyeuses peut impacter positivement le moral, en facilitant la respiration dite « méditative » De plus, cette forme d’expression est utile, pour créer une atmosphère paisible autour de soi. Le piano est donc un outil idéal pour des soins énergétiques. Enfin, il est recommandé de faire quelques exercices de piano le soir, afin de décompresser d’un quotidien parfois stressant.
Le piano développe les capacités auditives
Vous avez des troubles de l’audition ? Ceci devrait vous intéresser. En effet, jouer régulièrement au piano, conditionne l’esprit à identifier les accords, ainsi que les différents rythmes. Cet entraînement permet d’aiguiser la conscience auditive, qui n’est rien d’autre que la compréhension aigüe des sons. Facteur essentiel pour une bonne santé auditive, cette forme de conscience peut être stimulée avec des exercices d’écoute spécifiques. Par ailleurs, des études ont montré qu’il est possible de guérir le son par le son. En effet, pour réduire l’effet des acouphènes (bruits parasites dans les oreilles), la thérapie par la musique est également préconisée. Elle aide notamment, à mieux écouter, en développant l’oreille musicale. Nul doute que cela aura un impact positif sur votre quotidien.
